EXPLAIN (ANALYZE, BUFFERS) の使い方
本当に実行して計画を測る
書き方
EXPLAIN (ANALYZE, BUFFERS) SELECT …; BEGIN; EXPLAIN (ANALYZE) UPDATE …; ROLLBACK;
実際に実行して、ノードごとの見積もり（cost・rows）と実際（actual time・rows）、読んだブロック（Buffers: shared hit はキャッシュ、read はディスク）を見せます。見積もりと実際の行の数が大きく違うときは、統計が古いことが多いです。UPDATE などは本当に書き換えるので、BEGIN と ROLLBACK で包みます。
例
EXPLAIN (ANALYZE, BUFFERS) SELECT * FROM orders WHERE customer_id = 42;
実際に打って練習する
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